Jelenlegi hely

A csalán jótékony hatása

A csalán jótékony hatása

A csalán gyógyhatásáról már az i. e. III.évszázadban is tudtak,
amikor a kígyómarás mérgének eltávolítására használták.
A mai kutatások nyomán kiderült, hogy értékes szer a szénanátha és az ekcéma tüneteinek kezelésére, illetve a köszvényes fájdalom és gyulladás enyhítésére.

Tulajdonságai

A csalán jótékony hatásaBár különösen hangzik, a csalánt akkor kezdték el először gyógyászati célokra használni, amikor látták, hogy a vele érintkező bőrfelület hogyan viselkedik. Csalán szárát és leveleit csalánzó fullánkszűrők borítják, melyek érintésre szúró, égő fájdalmat okoznak.

Mivel a bőrre ilyen hatást gyakorolt, ezért azt gondolták, hogy nem csak az ízületi fájdalmak elmulasztására (a népi gyógyászat is a csalánnal való ostorozást ajánl az ízületi gyulladás ellen), hanem a belőle készült borogatás a bőrben lévő méreganyagok kivonására is jó lesz.
A spenótszerűen elkészített fiatal csalánlevelek elfogyasztva is jó hatásúak.

Különösen magas a vas- és egyéb ásványianyag-tartalmuk, de karotinoidok és C-vitamin is található bennük.(Ételkészítésekor a fiatal hajtásokat kell szedni!)

A gyakran 1, 5 métert is elérő növény az Egyesült Államokban, Kanadában mindenütt megtalálható.

Csalán jótékony hatása

A csalán jótékony hatásaA csalán minden része gyógyító hatású: gyökerétől kezdve a szárán és a levelein keresztül a virágjáig. Az egyik legsokoldalúbb gyógynövény, mely szinte minden bokorban megterem, így néhány növénnyel ellentétben beszerzése sem okoz problémát. Ugyanakkor nem árt hangsúlyozni, hogy az út szélén található csalánokat inkább kerüljük, hiszen ezek már elég sok szennyeződéssel találkoztak. Helyette ellenőrzött termesztésből származó csalánt részesítsük előnyben.

A legjobb vértisztító és vérképző növényünk. Megszabadítja a szervezetet a visszatartott víztől, ezáltal számos betegség kiegészítő kezelésben szerepe lehet. A húgyúti fertőzésben szenvedőknél fokozza a vizeletkiválasztást, s így a vizelettel együtt kiürülnek a betegséget kiváltó kórokozók is. Segíthet a szénanátha és az ekcéma tüneteinek kezelésére, illetve a köszvényes fájdalom és gyulladás enyhítésére. Ugyanakkor hatékonyan alkalmazható a ráncok kisimulását, a vérellátás frissítését, az arcbőr rugalmasságának megőrzését. Kedvező hatással van a hasnyálmirigyre is, a csalánteával a vércukorszintet is csökkenthetjük.

Egyesek szerint gyökere cukorral és mézzel főzve kiváló asztma ellenes szer, míg a tótok tüdővész elleni orvosságként használták veronikafűvel, zilizgyökérrel, tüdőfűvel és vöröshagymával tejben kifőzve, mézzel leöntve.

Mivel általában befolyásolja a hormonháztartást, hajhullás ellen is nagyszerű házikúra lehet. Sőt, külsőleg, korpa ellen is régóta ajánlott alkoholos kivonata, vagy a csalán-hajszesz. Sorolhatnánk, hogy világszerte még hány száz problémára használják a különböző nemzetek, pl. erős vérzés elállítására, vérnyomásproblémákra, epe-vese és májműködés normalizálására, ödéma ellen, Guatemalában pedig még szifiliszre is ezt használják.

Alkalmazás

Adagolás:
Húgyúti fertőzés ellen: naponta igyon meg egy csésze csalán teát.

A tea elkészítéséhez, egy csésze forró vízhez tegyen egy teáskanál szárított csalánlevelet.

Allergia ellen:
állapota súlyosságától függően naponta háromszor vegyen be 250 mg engedélyezett csalánkivonatot.

A prosztata- megnagyobbodás tünetei ellen: naponta kétszer alkalmazzon 250 mg engedélyezett csalánkivonatot 160 mg fűrészpálma-készítménnyel vagy 100 mg afrikaiszilvafa-készítménnyel együtt.

Köszvény ellen :  naponta háromszor szedjen 250 mg csalánkivonatot .
A fájdalmas ízületekre tehet csalánteából készült borogatást is.

Használati útmutató: A csalánt - bármely formájában való alkalmazásakor-mindig étkezés közben vegye be, mert így kevésbé okoz gyomorbántalmakat.

Salátába téve is kipróbálhatja, de ne feledje, hogy csak a fiatal levelek ehetők nyersen, az idősebb, szúrós levelek izgató hatását csak főzéssel lehet megszüntetni.

Esetleges mellékhatásai

A csalán jótékony hatásaA csalán fogyasztása általában biztonságos, és csak ritkán vált ki allergiás reakciót. Némelyeknél gyomorpanaszokat, emésztési zavarokat, esetleg hasmenést okozhat.

Csalántea készítése:
1 púpozott teáskanál csalán ¼ liter vízhez: csak forrázzuk, rövid ideig áztassuk. Cukor nélkül igyuk. Javíthatjuk az ízét némi kamilla és bormenta hozzáadásával. A teát csak forrázzuk, nehogy értékes alapanyagai elillanjanak. Megelőzés céljából akár egész éven át iható, de csak naponta 1 pohárral.

Csalán tinktatúra:
A tavasszal vagy ősszel kiásott gyökereket kefével tisztítsuk meg, majd vágjuk apróra és tegyük üvegbe. 38-40%-os gabonapálinkával öntsük fel és valamilyen meleg helyen 14 napig állni hagyjuk.

Csalán lábfürdő:
Két maréknyi, kefével és vízzel alaposan megtisztított csalángyökeret és friss csalánt (szárát és levelét) 5 liter vízben egy éjszakán át áztassunk és másnap forraljuk fel. Amilyen melegen csak bírjuk, 20 percig áztassuk benne lábainkat. A csalánt hagyjuk a lábfürdő idején is benne a vízben. Ezt a lábfürdőt újra felmelegítve, kétszer-háromszor is felhasználhatjuk.

Mindenkire egységesen érvényes életmód tippek természetesen nincsenek, ezért hangsúlyozzuk, hogy bármilyen életmódváltás előtt szükséges a szervezet alapos kivizsgálása és állapotfelmérése, illetve mindenki konzultáljon háziorvosával!

További cikkek hasonló témában

B mint boldogság!

Egyedülálló kétfázisú B-vitamin a NUTRILITE-tól

D-vitamin hiány napozás ellenére?

A D-vitamin fontossága mára már köztudottá vált, mostanra...

Tejallergia

A tehéntej nagyon gyakran okoz allergiát. Ugyanakkor...

A méregtelenítés fontossága

A GreenGO+ étrendkiegészítő italpor természetes összetevőivel...