Jelenlegi hely

Cikkek

Hölgyek figyelem! A kávé a hosszú és egészséges élet titka

Hölgyek figyelem! A kávé a hosszú és egészséges élet titka

Utánanéztünk, milyen új, pozitív eredményekre jutottak a tudósok a világ egyik kedvenc italának egészségünkre gyakorolt hatásairól, és milyen tévhitek élnek még a mai napig a kávéval kapcsolatban.

Tiszta víz, tiszta kéz az Amway-jel!

Tiszta víz, tiszta kéz az Amway-jel!

Te hogyan vigyázol az egészségedre? Helyes táplálkozás, megfelelő vitaminbevitel, elegendő testmozgás… Ezek természetesen mind nélkülözhetetlenek, de egy dolgot ne felejts ki a listáról: tisztaság, fél egészség! Ehhez az Amway most egy jól bevált és egy újdonsült termékkel járul hozzá. Mutatjuk, hogyan!

A HPV oltás fontossága a méhnyakrák megelőzősében

A HPV oltás fontossága a méhnyakrák megelőzősében

A The Foundation for Women’s Cancer (FWC) a szeptembert a női daganatok hónapjának nyilvánította, mivel a világon minden 5. percben diagnosztizálnak egy hölgyet valamilyen nőgyógyászati daganattal. A hónap apropóján a Magyar Rákellenes Liga a méhnyakrák megelőzésére és megszüntetésére hívja fel a figyelmet. Ugyanis, ha globálisan minden nő és férfi számára biztosított lenne a Humán Papillómavírus (HPV) elleni védőoltás, a méhnyakrák megszüntethető lenne. Ezért a Liga kifejezetten üdvözli a döntést, hogy Magyarországon immár a fiúk számára is elérhető az ingyenes HPV elleni védőoltás.

Mire jó a ginzeng

Mire jó a ginseng

Régebben csak a kiváltságosok juthattak hozzá, ma már a világ egyik legismertebb gyógynövényeinek egyike. Mi lehet ez?

Környezettudatosan táplálkozol? Erre érdemes figyelned

Környezettudatosan táplálkozol? Erre érdemes figyelned

 

Egészségünk megőrzése mellett az utóbbi időben a környezettudatosság is egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapjainkban. Mind többen választanak olyan élelmiszert, melyek előállítása kisebb terhelést jelent a környezetre, például kevesebb állati és több növényi eredetű terméket fogyasztanak, vagy vegetáriánus, esetleg vegán életmódra térnek át. Sokan azonban nincsenek tisztában azzal, hogy a tisztán növényi táplálkozás veszélyekkel is jár, hiszen számos fontos vitaminból – például a B-vitamin – sokszor nem tudjuk a megfelelő mennyiséget biztosítani szervezetünknek. Egy friss kutatás eredményei szerint legkedveltebb gyümölcseink, zöldségeink még annyi B-vitamint sem tartalmaznak, mint amennyit a hivatalos tápanyagtáblázatok jeleznek. Nyilván ilyenkor két választás van, vagy extrém mennyiségű zöldséget, gyümölcsöt eszünk, vagy más forrásból biztosítjuk szervezetünk számára a megfelelő B-vitamin-bevitelt.

Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin?

Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin hiánya?

A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez. Egy-két évtizede, amikor kevés információ és tapasztalat állt az emberek rendelkezésére, sokan a túlzott UV-sugárzásra és annak káros hatásaira koncentráltak, emiatt idegenkedtek a szolárium kipróbálásától, vagy fenntartásokkal vették igénybe azt. Ma azonban már ők is tudják, hogy a hatósági előírások betartásával, megfelelő napozási idő megválasztásával a szolárium biztonságosan használható.

Oldalak